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“Que ton aliment soit ton médicament”

Hippocrate

Vers un mode de vie sain et durable

J’ai toujours été sensible à une alimentation équilibrée pour ma famille. Devenir nutrithérapeute m’a permis d’améliorer notre alimentation au quotidien pour optimiser notre capital santé et retrouver de l’énergie. L’énergie est le nerf de la guerre et si nous en manquons notre corps, nos tissus, nos cellules ne fonctionnent pas bien. Vous redonner de l’énergie sera une de mes premières missions.

La nutrithérapie vous propose d’adopter un modèle alimentaire durable . Il ne s’agit pas de faire un régime ponctuel. C’est une approche positive de l’alimentation, sans interdit. La privation est contre-productive. Ensemble, nous rééquilibrerons votre assiette.

La nutrithérapie est aussi une invitation à un mode de vie plus sain où le bien-être et la qualité de vie sont au centre. L ‘activité physique, le sommeil, la gestion du stress, la gestion des polluants,…sont autant de facteurs sur lesquels on peut intervenir.

La nutrithérapie permet de corriger des insuffisances nutritionnelles par l’apport de compléments alimentaires. Une alimentation saine, nutritionnellement dense est importante pour maintenir un bon capital santé mais peut parfois ne pas être suffisante. Elle ne permet pas de pallier aux carences accumulées aux cours des années passées ou de fournir assez de nutriments dans certaine période de la vie (croissance, grossesse, pathologie,…). Ma formation de pharmacienne me permet d’avoir un bon regard critique sur les différents compléments alimentaires et les interactions avec d’éventuels traitements et de vous conseiller au mieux.

La nutrithérapie est une approche personnelle et progressive. Nous avancerons pas à pas pour adopter un mode alimentaire sain et qui vous procure du plaisir.

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